Ist es feucht, semi-ariden oder ariden (Niederschläge, die nicht unbedingt dem)? Sind Sie in der Nähe einer Küste? Was ist Ihre Bodenart (z.B. Lehm, Ton-Lehm, Lehm, sandiger Lehm, sandig)? Die Erhöhung der Klebrigkeit, die zu mehr Mehl würde Sinn machen, da nichts gemessen wird, und Sie können nicht die Arbeit mit dem klebrigen Teig. Ja, ich war nicht auf der Suche an der oberen Seite. Sicherlich eine Gebühr Analyse über Blöcke abgebaut in den letzten paar Wochen könnte sehr interessant sein. Und es sollte auch darauf hingewiesen werden, dass es meine Absicht war, zu sprechen über die vollen Blöcke (in diesen Tagen viele Blöcke sind kleiner als max size), da können wir sicherlich sehen, nicht vollständige Blöcke, die tragen nur kleine Gebühren. Beachten Sie, dass Gnome ' s Planner ist in der Lage den Import von MS Project-Dateien. Rechner ist nicht tun Sie viel gutes, wenn es auch ein *ton* von Fett aus der Kokosnuss-Milch, und auch etwas Zucker aus der Frucht (wenn nicht Zucker).

Ich habe schwere Bein-Flexibilität Probleme und haben einige laterale Knie-Klick-und Knie-Schmerzen und Sehnenscheidenentzündungen. Im Grunde zu viel Autofahren und Radfahren mit kein stretching, denke ich.

Wenn ich das versuchen und sich in die Lotus-position meine erste Bein/Knie zeigen in der Nähe der vertikalen. Seine komischen und das Gefühl, ich bin rückwärts zu fallen. Ich bin besser als vorher, obwohl mit dehnen, aber immer noch das Gefühl, Unbehagen, wenn Sie gerade sitzen im schneidersitz auf dem Boden für 10 Minuten. Ich habe Monate auf die Stärkung der Gesäßmuskulatur und Dehnung der Hüft-Beuger, aber immer noch klicken auf die Knie. Ich bin jetzt konzentriert auf die Dehnung der piriformis immer mehr und die Adduktoren/Leiste. Ich bin in Asien aus dem Weg zu abit von physios.

Ist eine enge piriformis der wahrscheinlich Schuldige für den ersten Knie hoch in die Luft, wenn Sie versuchen, um in die lotus-position?